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コミュニティサロン~ここカラダ高知~

高知県高知市でカウンセリング、NLPコーチング、レイキヒーリング、マインドブロックバスター、ストレッチ教室など各種セッション、講座やレッスンを開催。|潜在意識フルに活用して人生100年を生き抜く高知の女性を応援します!

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新コロナウィルス高知県内10人目

新コロナ、高知県内で確認された患者、計10人。

高知新聞でそんな記事を目にしました。

感染が広がり続けている中、
心を扱うカウンセラーができることって何かな?

記事を読みながら考えていました。



答えの見えない中で不安になる人。

ドラマや映画の中の出来事のように、自分だけは大丈夫…と無関心人。


感じ方や捉え方もそれぞれです。


カウンセラーとして必要なのは「寄り添う心」

高知新聞の記事を読み終わる頃、そんな言葉が頭に浮かんできました。


会う人、会う人、「コロナ」について話さない日はありません。

母の友達も濃厚接触者として隔離されていると聞きました。

感染は身近なものとなってきていて、不安はぬぐえません。

そんな時だからこそ、「寄り添う心」を大切にしていこう。

と、改めて感じています。


笑うと「ナチュラルキラー細胞」が増えて免疫力が上がります。

笑うだけで人は元気になれるということ。

「おはよう」と言った後に口角を上げる。

「おやすみ」と言った後で今日一日を無事に過ごせたことに感謝する。

それだけで私たちは心も体も元気でいられるようです^^

今夜は口角を上げて眠りについてみましょう。

そして明日の朝、笑顔をキーワードに一日をスタートしてみませんか?

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人間関係改善レシピⅠ開催しました|NLP心理学体験講座

心理学体験講座を開催しました。
今回も高知市の「ちより街テラス」さんの会議室をお借りしました。

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4回目の今回は「人間関係改善レシピⅠ」として

悩みの多い人間関係について、

どうして苦手な人やうまく付き合えない人がいるのか?

ということについてお話させていただきました。


なぜ私たちはすれ違うのでしょうか?

どうして苦手な人が出てくるのでしょうか?

どうしてコミュニケーションのすれ違いが起こるのでしょうか?

私たちの出会いで一体、何が起こっているのでしょうか?

理論は30分にぎゅっと凝縮してお話をし、

五感で体感していただきました。

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五感は私たちが情報を取り入れ、

この世界をどうとらえていくかの全てです。

五感の変化なくして、
私たちの認知を変化されることはできません。

だから、心理学は机上でなく、実際動くワークも大切です。


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NLP心理学は実践心理学。

日常でも使えて、潜在意識から変化を起こします。

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そして受講生同士の気づきをシェアすることも大切です。

複数の捉え方をすることができ、自分の固定観念を更新することができます。

次回の「はじめての心理学講座」も開催決定しました。

一人でも笑顔の花が広がりますように。

春が来て5月開催となりますが、あなたとお会いできることを楽しみにしています。

・本気で変わりたい人

・なんとなく心理学に触れてみたかった人

・NLP心理学に興味がある方

・今抱えている悩みを解決したい方

・人付き合いが苦手な方

・自分に自信が持てない方

気楽に安心してご参加下さい!


はじめての心理学

人間関係改善レシピⅡ

苦手なあの人とどう付き合うか(仮)


2020年5月24日(日)

10時~12時45分
3,000円(当日払)
ちより街テラス3階


※Ⅰを受講してない方でも受講できます^^



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| ■NLP心理学講座 | 21:54 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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10点満点で8点です。それは一生|NLP心理学


先日東京のNLP心理学のメンタルコーチからこんな質問を受けました。


「今、目的や意味のある生活をどの程度送っていますか?」

この質問に私は10点満点中8点を付けました。


聞かれるまで明確に意識はしていなかったんですが、

聞かれて、答えてみて、

なるほど!納得!の気づきがありました。


私には「やりたいこと」や「伝えたいこと」があります。

笑顔にした人がいて、夢もあります。

それをやれる自分、きちんと伝えられる自分でいるために

今までも努力してきたけれど、これからもずっと努力「したい」ってこと。


10点満点中、8点。

あとの2点は、足らないのではなく、

この2点はずっと埋まらない。そんな2点。


このあと2点があるから、より頑張れるから。



私は10点満点中8点。

だからこそ、

あと1冊本を読もうという気持ちが湧き、

今の学びを深めようという謙虚さが生まれ、

周囲の人に伝え笑顔にしたいと思う情熱が生まれる。

だから10点満点中8点。

一生それは変わらないと思います^^

それでいい。

こんな私が、いつかこのブログの先のあなたに出会い、

笑顔を分かち合えたら素敵だな~と思っています。

無料体験2月受付しています。

お気軽にお問合せ下さい。

お返事に2、3日いただく場合がございますのでご了承ください^^



次回、ヨガは2月6日(木)19時~

詳しくはこちら



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