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高知レイキ&心理カウンセリング|セラピストスクール

高知でカウンセリング、コーチング、レイキ、マインドブロックバスターなど各種セッション、講座を開催。|潜在意識で変化を起し、40代からの女性の現実を変える!体験セッション無料あり。潜在意識を書き換えブロックを解放するセラピーには定評あり。

2016年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2016年11月

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人のためにしてあげたいのは何故ですか?

人に何かをしてあげたいと思う時は、動機が重要になります。

何かをしてあげることによって、何かを得ようとしていないか?

これが大事なんです。


大抵の場合、私たちは善意から、誰かに何かをしてあげようとします。

喜んでもらいたいという気持ちは多くの人にあるでしょうし、それ自体が悪いわけではありません。


ただ、この「喜んでもらいたい」という気持ちに、

「喜んでもらうことで、良い人になりたい」

という気持ちが更に入り込んでくると、喜んでもらえなかったときに、相手を責める気持ちが生まれてしまいます。


私達は何かをするときに、様々な動機をもちます。


どうしてそれをしたいのか、しようと思うのか、

時にはそうやって自分のホントの声に耳を傾ける余裕が欲しいものですね^^


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| 心に関すること | 06:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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自分を承認するワーク

自信がない時、自分をマネジメントするためのワークです。


過去の自分を承認するくらいで自信が持てたら苦労はしないなんて言わずに、

試しに一度じっくりやってみて下さい。


なかなか思いつかなくても、一つ思いつくと芋づる式で次々と思い出せたりします。


忙しいのに頑張って続けたこと、

失敗したけど、最後までやり遂げたこと、

悔しかったけど、それをバネにしたこと、

疲れ果てているのに気力をかき集め出勤したこと。


何でもいいんです^^

もちろん「無理すること≠良いこと」ですが、いざというときに精一杯やれるのは、いいとこです。

自分の良いところが腑に落ちたとき、ほっとするような力強さを感じたりできます。


自分への承認は、足元を安定させる働きがあります。

踏みしめる足元が揺らぐと、踏ん張りもききませんから。

どうか前に進みたいと思うぶんだけ、これまでの自分を、しっかり丁寧に承認してあげてくださいね^^



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噂話をするのはなぜ?


人の噂を話題にする理由はいくつかありますが、

心理的に共通して言えるのは、「自信がない」ということです。



人は自信がないと、噂話を盾にして自分を隠そうとすることがあります。


また、「自分の話を聞いてほしい」のに、どうやったらいいかわからずに、

人の噂話を盛ることで関心を得ようとすることがあります。



でも、レイキやマインドブロックバスターの講座で自己開示に取り組んでいくと、

自分の話・人の話への認識が変化していきます。


話を聞かせてもらえるのには、

自分に向けられた信頼があると感じられると、

人から聞いた話を慎重に扱えるようになり、噂話の必要もなくなります。



大切なことは、

「わからない」からこそ「わかりたい」と

相手を理解する意欲を持つこと。

すると心を開いたコミュニケーションがしやすくなっていきます。


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心に本当のゆとりを…


心に本当のゆとりができると、
人の角ばったところを削ろうとせず、

すごい知識を持っていても、
人をコントロールしようとせず、

人が曲がっているのをゆったりと受け入れ、
光り輝いてても、人に眩しい思いをさせない。


こうゆう人は、物事を簡単にああだこうだと割り切ることをしません。

だって受け入れ流し、ただそこに在るから。


人はいろんなことに理由をつけたがるし、
説明がつかないことに疑問を持つし、答えを探そうとします。

その答えが自分の納得できるものでなければ、ああだこうだと割り切ろうとします。

これ、ホントは全部必要なくて、ただそこに在るものを在るものとして受け入れること

それが、心にゆとりがあるということで、本当の自由なんだと思います。



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成長するとはどうゆーことだろう

いろんな方のお話しを聞いていると、

「自信がない」

ここから派生するお悩みが本当に多いんです。


でも、自信満点になんてなれる日って来ると思いますか?^^;


私の講座を受講して下さるみなさんは自信満々ではなくても輝いてます。

こんな私…なんて言いながら輝いています。

少なくとも私には彼、彼女たちが輝いて見えます。


ただ、いろんな体験を重ね、いろんなことを学ぶのは、

磨かれたツルツルの美しい玉になるためではないんです。


凸凹してても、そのありのまま輝いていることを知るためなんです


凸凹してるからこそ、凹んだ部分には豊かな水を溜めることができ、

長所を周りのため活かせる喜びを知ることができるんです。


そう、凸凹こそが愛おしく、尊い、ただ一つの存在。

その凸凹を徹底的に輝かせるためには、自分の凸凹を知ること。


そして、パズルのピースのように、隣の人と助け合い手を取り合う。


それが人生。

あなたも少し自分の凸凹に気付いてみませんか?


自分の凸凹を知る講座を開催します^^

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