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コミュニティサロン～ここカラダ高知～

高知県高知市でカウンセリング、NLPコーチング、レイキヒーリング、マインドブロックバスター、ストレッチ教室など各種セッション、講座やレッスンを開催。｜潜在意識フルに活用して人生100年を生き抜く高知の女性を応援します！

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2019.11.24 Sun

北川村モネの庭（光のフェスタ）で遠隔レイキヒーリング

高知県北川村にある「モネの庭」マルモッタン
2019年冬の光のフェスタに行って来ました。

モネの庭光フェスタ


目的は
疲れた「五感」をレイキヒーリングするため。

それと、遠隔ヒーリングをするため。

それと、行ってみたかったから^^

想像以上に幻想的で静かで美しい光の中で落ち着いた時間を過ごすことができました。

モネの庭2019 

人も多過ぎず少な過ぎず、ちょうどいい感じ。

あまり寒さも感じることなく、空いているベンチでゆっくりレイキを流すことができました。


モネの庭 

五感に敏感になると、自身の本当の気持ちに気づきやすくなります。

人って案外、自分の本心とは向き合えていないのが現状。だと思います。

私も忙しい毎日の中で、辛いこと、悲しいこと色々あります。

そうしてただ時間が過ぎてしまうと、自分を見失いがちに・・・

こうやって地元のイベントを上手に利用して、自分と向き合う時間にするのもいいかもしれません。

私も久しぶりに外でゆっくり過ごすことができてリフレッシュできました。

12月１日まで開催しています。
じ行ったことがない人は一度足を運んでみてください^^


初心者のためのヨガ教室

12月12日(木）19時～20時
500円
場所：高知市朝倉
お申込みの方にお知らせしています。

どなたでもご参加いただけます。
少人数制の自由でフランクなレッスンです。

お気軽にご参加お待ちしております。

お問合せはお電話かメールでどうぞ。

090-6281-0050
mindblock_kochi@yahoo.co.jp


体験カウンセリング
お茶代のみでブロックも解除します！
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ワンポイントレッスン形式
　無料メルマガ配信中^^

①外さないアファメーション！黄金のステップ10
アファメーションの要点をわかりやくまとめた10日間のワンポイントレッスン！

②初めてのレイキ！1日10秒レッスン
初めてレイキに触れる方、やったけど疎遠になってしまっている方に^^

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2019.11.15 Fri

2020年に向けて心理学を使って目標設定をしよう！｜高知市心理学講座

2020年に向けての目標設定をする心理学講座を開催します。


こんな方におすすめの講座です。

・新年の目標を立てても三日坊主になってしまう…

・いつの間にか立てた目標を忘れてしまう…

・そもそもどうやって目標設定すればいいのかがわからない…

・目標とかないし…

そんな方に目標を立てるコツをお伝えします。

簡単な秘訣を理解してもらいながら、
目標設定ができるスキルを身につけてもらいたいと思っています。

そして、その目標を叶えるにはどうするのか？ということもお伝えします。


この講座を受講し、目標設定のコツを知っていただいて

目標設定→叶う

のルーティーンを手に入れていただきたいです。

IMG_6942.jpg 


目標を立てても三日坊主になってしまう

そんなあなたへ。

この講座を受講するといつでも達成したいことに向けて目標設定ができるようになります。

やりたかったこと、やった方がいいとわかっているのにできていないこと…

そのどれか１つを心理学を応用し目標設定してみませんか？

2019年12月7日（土）

時間：9:30～11:45
場所：ちより街テラス
参加費：3,000円
定員：12名

お問合せ：mindblock_kochi@yahoo.co.jp

IMG_6771.jpg  


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2019.11.09 Sat

摂食障害の傾聴カウンセリングとマインドブロック解除

摂食障害の個別カウンセリングに来られる方は、
カウンセリングの扉を叩くまでにとても苦しい思いをされています。
とても苦しい思いをされてきたということは、これまで一人でとても頑張ってきたということ
そして、どうしても食をコントロールできず、頑張れそうにないところまで追いつめられています。
何かできることはないか、いい方法はないか…
自分を叱咤し、激励し、それでもダメだったからカウンセリングに来られるんです。
私はそんな勇気ある一人一人の方と心から寄り添いたいと思っています。
過食症のきっかけは様々です。
昨日おいでくださった女性は、
コンビニで買ったお菓子がきっかけになったと話してくれました。
私はその女性の話をお聞きしながら
当時の自分のことを思い出していました。
抜けられないだろうと確信できるほどの暗闇。
経験した者でないと、あの苦しみを共有はできません。
自分が醜い存在で、価値がなく、自分を持てあまし…苦しくて。
私は、現在過食症などの症状は10年以上出ていません。
それでも完治したのかどうなのか判断はつきません。
いつ再発するか、本当に治ったのか？
それでもそのこだわりを捨てる方法を手にすることができています。
だから今安定して、生活することができています。
あの苦しみを味わっている人がいるなら、
あの時の私のように一人で苦しんでほしくないと思います。
摂食障害という病気を乗り越えるのは自分ですが、
この病気に必要なのは、周りの愛です。サポートです。
微力ながらでもお手伝いさせていただけると光栄です。
摂食障害カウンセリングはダイエット相談とは違います。
ダイエットのみの相談はその旨お知らせくださいね。
こちらの記事もどうぞ
高知摂食障害（過食症）カウンセリング


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