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コミュニティサロン~ここカラダ高知~

高知県高知市でカウンセリング、NLPコーチング、レイキヒーリング、マインドブロックバスター、ストレッチ教室など各種セッション、講座やレッスンを開催。|潜在意識フルに活用して人生100年を生き抜く高知の女性を応援します!

2019年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2020年02月

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10点満点で8点です。それは一生|NLP心理学


先日東京のNLP心理学のメンタルコーチからこんな質問を受けました。


「今、目的や意味のある生活をどの程度送っていますか?」

この質問に私は10点満点中8点を付けました。


聞かれるまで明確に意識はしていなかったんですが、

聞かれて、答えてみて、

なるほど!納得!の気づきがありました。


私には「やりたいこと」や「伝えたいこと」があります。

笑顔にした人がいて、夢もあります。

それをやれる自分、きちんと伝えられる自分でいるために

今までも努力してきたけれど、これからもずっと努力「したい」ってこと。


10点満点中、8点。

あとの2点は、足らないのではなく、

この2点はずっと埋まらない。そんな2点。


このあと2点があるから、より頑張れるから。



私は10点満点中8点。

だからこそ、

あと1冊本を読もうという気持ちが湧き、

今の学びを深めようという謙虚さが生まれ、

周囲の人に伝え笑顔にしたいと思う情熱が生まれる。

だから10点満点中8点。

一生それは変わらないと思います^^

それでいい。

こんな私が、いつかこのブログの先のあなたに出会い、

笑顔を分かち合えたら素敵だな~と思っています。

無料体験2月受付しています。

お気軽にお問合せ下さい。

お返事に2、3日いただく場合がございますのでご了承ください^^



次回、ヨガは2月6日(木)19時~

詳しくはこちら



体験カウンセリング
お茶代のみでブロックも解除します!
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| ■成長 | 22:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ポジティブ心理学&ソーシャルパノラマin高知

週末は心理学講座に参加してきました。

関東からユール洋子さんが来高!

3メソッドスペシャル講座でした。

洋子さんにお会いするのはこれで4度目。

愛いっぱいの洋子さんから高知で学べることはとてもありがたいことです。

主催して下さったofficeIsさん、スタッフの皆さんにありがとうございます!

四国から仲間たちが集まりました。

2020011.jpg



ユール洋子さんは、
ジョン・ディマティーニ博士/お金に愛される人のルール
234.jpg 
の翻訳をされていたり、
世界的スピーカーの通訳など活躍されています。



今回の3メソッドは
①ポジティブ心理学
②マスタリー・オブ・セルフラブ
③ソーシャルパノラマ

の3本立て、2日間でした。



「ポジティブ心理学」はポジティブシンキングとは違い、
一人一人が自分の強み知り最大限の能力を発揮し、
やりがいや生きがいを感じ充実したより幸福な人生を送ろうとする心理学です。

健康で今それなり暮らしていけている私たちが
より充実して、今日が昨日より、明日が今日より生きがいを感じられたら…

そこに焦点を当てた心理学がポジティブ心理学です。


2020015.jpg 



「セルフラブ」は「心に響くことだけをやりなさい」のジャネット・アットウッドです。

セルフオブマントラというのを設定しました!

自分の中の自分への批判や自己否定をストップさせる

まさにハートの智慧のようなものです。

これは次の次くらいの心理学講座でやってみたいなと思っています。

楽しみにしていてください。



「ソーシャルパノラマ」は対人関係を劇的に良くするスキルです。

誰でも簡単に使えるようになるので、これも心理学講座でやります。





 2020014.jpg  




今幸せな人がより充実して生きていくためであっても、

今辛い人が問題を解決し前に進もうとするためであっても、



どれにも共通している考え方は、



人生は「自分の在り方次第」ということ。



人は変えられない。

変えられるのは自分だけだし、その方が手っ取り早く変われます。



そして、そのメンタルを整えるのが心理学であり、


簡単にツール化したものが「NLP」



というわけで、2月2日心理学体験講座開催です^^



今回はゲシュタルトからエンプティチェア。



NLPのポジションチェンジを中心に

人間関係を改善するには何が必要かをお伝えしていきます。



お会いできる方、楽しみにしています。

NLP心理学体験講座

R2年2月2日
10時~13時
ちより街テラス
3,000円

お問合せは
ko115ko@icloud.com



  


| ■NLP心理学講座 | 06:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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本年もよろしくお願いします|2020年心理学講座

明けましておめでとうございます。

新しい一年のスタートですね。
各地では初日の出も見えたようですね。

さて、コミュニサロンここカラダ高知では

2020年も心理学講座、コーチング、ヨガを中心に

こころとカラダをつなぎ整える活動を続けていきます。

ヨガの予定は別ブログを立ち上げていますのでそちらでご確認くださいね。

ヨガスタジオここカラダ高知へ


心理学講座2020年1回目は2月です。

対人関係にお悩みの方
苦手な人とうまく付き合えたら…
上司や部下とどう接したらいいんだろう…

そんな思いをお持ちの方におすすめの内容です。

そうだったのか~と
相手の気持ちがわかってしまう心理学をお伝えします。

楽しみにしていてくださいね。

徐々にお申込みいただいています(感謝)

予約制ですのでご予定立ちそうでしたらお早めにご予約下さい。



心理学体験講座~対人関係編~
職場、家族、友達などの人間関係を改善したい方へ
2020年2月2日(日)
10時~12時45分
ちより街テラス第2会議室
090-6281-0050(予約制)




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| ■NLP心理学講座 | 08:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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