孤独感の正体
家族といても、友人と過ごしても、沢山の人と関わっていても、人には孤独を感じる瞬間があります。
そして、いつも孤独を感じている人もいます。
孤独を感じるにはいくつかの理由があります。
そして、いつも孤独を感じている人もいます。
孤独を感じるにはいくつかの理由があります。
孤独感の正体
1.人と居て、一人になった時
2.自分の気持ちを分かってもらえないと感じる時
3.認めてもらえてないと感じる時
4.愛されていないと感じる時
5.必要とされていないと感じる時
1.人と居て、一人になった時
2.自分の気持ちを分かってもらえないと感じる時
3.認めてもらえてないと感じる時
4.愛されていないと感じる時
5.必要とされていないと感じる時
人は、様々なシーンで孤独を感じる生き物です。
孤独と感じているのはあくまでも自分の認識なんですけど。。
この孤独感は、あなたが【感じている】だけです。
この孤独感は、あなたが【感じている】だけです。
【私は孤独だ】を感じるのは、自分自身から発し、自ら作り上げたもの。。。
自分を信頼し、自分を認められ、自分に自信を持ち、自分を受け入れていれば、誰かの心無い言葉に傷ついたり、過剰に孤独を感じずにすみます。
自分の存在を自らが慈んでいれば、周りの心ない一言や、一人で過ごす日曜日に、一人の時間を慈しみ、また、楽しめたりするのではないでしょうか？
大切なのは、
あなたがあなた自身のことをどう思っているか、
あなたがあなた自身のことを大切にできているか、
とういこと。。。
あなたがあなた自身のことをどう思っているか、
あなたがあなた自身のことを大切にできているか、
とういこと。。。
孤独感を減らす方法
あなたは今日、誰かに笑顔を向けましたか？
うつむき、眉間にシワを寄せていませんでしたか？
笑顔を向けたなら、あなたの笑顔に応えてくれた人はゼロでしたか？
例えば、お店に入り、「ごちそうさま、美味しかったです！」
とあなたが言えば、店員さんはしかめっ面で、「やかましい！」などと怒鳴るでしょうか？
きっと笑顔で、「ありがとうございます。」と言ってくれると思いませんか？
道を歩けば、あなたの周りには愛が溢れています。愛はいたる所にあります。
受け取ることを拒否しているのは、【あなた】です。
欲しいものはまず自らが与えてみませんか？
笑顔が欲しければ、まず自分が笑顔を作ってみてはどうでしょう＾＾
孤独感を減らすには、
まず、自分を大切な存在だと認め、
そして、他者に愛を与えることです。
とはいえ、人間いろいろな感情が沸くものです。
心にブロックがあると自分や他人を、すんなり認めたり許すのは難しいでしょう。
もちろん、自分を見つめることも大切ですが、時には非常に辛い作業かもしれませんが、
ブロックバスターは、その心のブロック解除をしておいて、静かな変化に任せながら、
少しずつ楽になりながら、必要なタイミングで、心に余裕を持って、見つめ直していきます。
一緒にマインドブロックバスターの技術を身に付けて、心軽く理想の未来へと踏み出して見ませんか？
一緒にマインドブロックバスターの技術を身に付けて、心軽く理想の未来へと踏み出して見ませんか？
・続けるから変わる
・解放するとは手放すこと
・変化のない理由
・本当に変わるのか
・誤解しないブロックバスターの技術
・ブロックバスターの効果の勘違い
- 関連記事
-
- 罪悪感とは
- 孤独感の正体
- ハイヤーマインドとは
- 決めたくないことは決められない
- エゴマインドとは
