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エゴマインドとは

私たちは様々なマインドを持っています。
エゴマインド、親切マインド、恐れマインド、正義マインド、責任マインド
努力マインド、愛情マインド、ハイヤーマインドなど。

マインドは、思考からくる心。

※ハイヤーマインドについてはコチラ



本日はエゴマインドについてです^^


エゴマインドとは、複雑で混乱的、破壊的で分離状態を作ろうとします。


例えば、

「裏切られるのが嫌だから最初から信用しない」

「誰かを愛して傷つくなら、一人でいた方が気楽」



こういう考え方をすると、確かに傷つくリスクは減るかもしれません。


でも、愛や幸せを得られる生活も少なくなるのです。


・・・・・・・・・・・・・・


このように、エゴマインドは、他者との分離によって、傷つくことや恐怖から身を守ろうとします。



そして、

・私は何もできないからダメな人

・私は太っているから愛されない


などの条件を付けたり、



・好きか嫌いか

・損か得か

・正しいか間違っているか、


など、どちらかを選択しようとします。

そもそも、マインド(思考)はハートから来るものでなく、頭からきます。
そしてエゴマインドは、恐怖に基づき、判断したり、比較するのです。


エゴマインドの特徴は、
・自分のことだけ考える

・恐怖に基づき身を守る

・分離状態を作ろうとする

・声が大きい

・混乱する

・攻撃的、破壊的、批判的



でもそんな、エゴマインドのその奥には、愛されたい、信じたい気持ちが隠れています。



しかし人は、深く傷つけば傷つくほど、もう二度と傷つきたくないと願うのは当然。

そして、傷つくくらいなら一人でいいやとなるわけです。

私たちは、身を守るため、エゴマインドによって、真実の気持ちに蓋をしたまま、気持ちを誤魔化し続けます。



そして、長期間ごまかし続けた結果、本当に望んでいたものを、本人さえ忘れることもあるのです。



傷つかないため、自分を守ろうとして、方法を間違ったため、結果、より深く傷つくことになってしまう・・・ということも多々あり得るのです。


でも、あまりに長くそうしてきたから、今更どうしていいかわからない・・・。



でも、頭でわかっていてもコントロールできないのがマインドです。

あなたの意思が弱いわけでも、誰が悪いのでもありません。

コントロールしようとすると自分の首を絞めるだけです。


それはマインドコントロールになってしまいます。



無理をして取り繕っても、違和感があり、長くは続きません。


言い聞かせて、自己啓発しても、どこかでヒビができ、もろい器は崩れてしまいます。



「いい人」になろうとするのではなく、そんな自分も丸ごと受け入れ、ニュートラルになれてこそ楽になれるのです。



マインドの形成の多くは、幼いころからの無意識の刷り込みによって形成されます。


それは、誤解だろうが、嘘だろうが、あたかもそれが「真実」「現実」かのように思い込ませます。

マインドは、望む望まないに限らず、自分の感じたことを現実とします。


そして、その現実を引き寄せることにもなります。

真実だろうが、誤認であろうが、【思い込んで】現実を作っているのです。


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