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高知レイキ&心理カウンセリング|セラピストスクール

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女性(男性)性に対する無意識の嫌悪感対処法

女性性や男性性を受け入れることは、恋愛や結婚においてとても大切です。


仮に、女性性を受け入れていなければ、
男性に女性として扱われたり、
恋愛の対象として見られると、
嫌悪感を感じたりしてしまいます。


すると、自分が「素敵だな」と思っていたとしても、
その相手を遠ざけようと無意識が働いてしまいます。


この性に対する否定、「性」のアンバランスの原因が、

相手ではなく、自分の内側にある、
とわかっていれば、それに対する対処法も見えてきます。


でも、気が付いていない場合は、
うまく進みそうになっても、あと少しのところで「なぜか」うまく進めない
というパターンを繰り返してしまいます。


幸せになりたいし、愛されたいと思っていても、
「なぜか」うまくいかない場合は、

自分が「性」を受け入れることに抵抗があるのではないか?
と考えてみて下さい^^


自分の性を受け入れることに抵抗を感じる理由


色んな理由があると思いますが、例えば、

・大人になって親から離れる事に罪悪感を抱く。

・女性性=けがれている、男性性=浮気などの誤った理解。

・「女は損する」など、家庭環境などからの思い込み。

などです。


女性(男性)性の抑圧は、
過去に異性に傷つけられたり、傷つけたり
したことが原因からの嫌悪感とは違います。

この場合は、
過去の辛い異性との経験から、
虚しさや無力感を伴うことが多く、
また傷ついたり、傷つけられたりするのではないか
という恐れが先にたちます。


女性性や男性性に対する抑圧の解放

一体どうすればこの抑圧を解放することができるのでしょうか?

まずはあなたが素敵だなと思う人が
どのうように女性性や男性性を扱っているか見てみて下さい。

いいなと思うところ、憧れるところを見てみるのです。

そして、自分の中にある男性性や女性性に
対する誤った理解を訂正していきましょう。


また、洋服やメイクを変えたり、
言葉の使い方や笑い声などを変えてみることです。

何か変えてみようと思うところでいいので、
習慣化するように変えていくんです。

すると、女性性や男性性の素晴らしさに気がつくことができたり、
内面的にも変化が現れ、自分の男性性や女性性を受け容れやすくなります。


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