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コミュニティサロン～ここカラダ高知～

高知県高知市でカウンセリング、NLPコーチング、レイキヒーリング、マインドブロックバスター、ストレッチ教室など各種セッション、講座やレッスンを開催。｜潜在意識フルに活用して人生100年を生き抜く高知の女性を応援します！

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2016.01.16 Sat

運命を握るセルフイメージとは

「自分自身が誰であるか、何者か？」

という考えやイメージのことを「セルフイメージ」といいます。


セルフイメージとは、あなたが自分のことを「どう思っているか」を表すものです。


例えば、 自分は、

・我慢強い人だと思っているのか？
・頭がいい人だと思っているのか？
・病弱な人だと思っているのか？
・スポーツが得意な人だと思っているのか？
・何をやっても平均以下だと思っているのか？
・年収は300万くらいだと思っているのか？

つまり、自分自身に対する思い込みのことです。


セルフイメージは特に、
幼少期、親や周りの人（友達、先生など）の意見
によって、知らず知らずのうちに作られます。

学校の先生や親から
「あなたは頭がいい子だ」
と何度も言われたら、
「私は頭のいい人間だ」ということを信じるようになります。

または、自分の成功や失敗体験、
周りの自分に対する態度から
無意識に、知らず知らず作られていくのです。

セルフイメージは自分自身の「設計図」と言えます。

あなたにも設計図があって、その設計図どおりに今の自分を作っているんです。

そう…設計図どおりです。

その設計図があるから、今現在こういう人間になっているのです。


誤解しやすいのですが、

今現在、こういう人間だから、
こういうセルフイメージを持っているのではないのです。

必ずセルフイメージが先にくるのです。


もっと言うと、

行動からセルフイメージが形成されるのではなく、
セルフイメージから行動は生まれます。


あなたの行動や感情、振舞いなど全て、
このセルフイメージとぴったり一致しています。

あなたの心の中にある、セルフイメージが
あなたの人生の運命を握っているわけです。

ですから、今現在、
もう少し痩せたいな…
もっとお金がほしいな…
もっといい所に住みたいな…
医療費かけたくないな…
あの車が欲しいな…
もっと上手に話せたらいいな…
もっと優しくなりたいな…

もうちょっと、こんなふうに…
と思うことがあるのなら、
あなたのセルフイメージを変えることで、
その「もうちょっと」を叶えることができるというわけです。

あなたの不都合なそのセルフイメージ
書き換えてみませんか？

潜在意識にある思い込みのセルフイメージを
片手に軽く触れるだけで書き換えることができます^^

一度お試しください！


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