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高知レイキ&心理カウンセリング|セラピストスクール

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セルフイメージがあなたの○○の鍵を握る!

 
前回に引き続き、セルフイメージについて掘り下げてみたいと思います。

前回、セルフイメージから行動が生まれるという話をしました。

セルフイメージ>行動

意識している、いないに関わらず、
私たちにはセルフイメージという自分自身の設計図を持っていて、
その設計図にピッタリと合った行動を取ろうとします。

例えば、私は内気だというセルフイメージがあれば、
人見知りしたり、どもることもあるかもしれません。

そして、そういう経験を積み重ねることによって、
さらに深く内気だというセルフイメージを強化していきます。

内気だという思い込みからスタートしたセルフイメージは、

いくつもの経験(実績)によって強化され、

真実として誤認されたままになります。


これが私たちが持っている信念であり、
「私って、そうゆうのダメなんだよね~」
「私は、ああゆう人無理」
「私は、そうゆうの苦手で…」
という強化セルフイメージになるわけです。


多くは子供時代に構築されるセルフイメージは、
最初はささいなきっかけ(誤解)から、
年を重ねるにつれ、いつしか「真実」へと姿を変えてしまいます。

そして、セルフイメージに沿った行動をします。

大人になって、そのセルフイメージが都合が悪くなっても、
どうしてもセルフイメージから外れることができません。

何故なら、セルフイメージから外れることは、
今まで生きてきた数々のアイデアから外れるということです。

そのセルフイメージで生きてきたのですから、
外れてしまうことは「死」にも値する恐怖だからです。


だから、セルフイメージ通りの行動は、
別に頑張らなくても簡単にできますが、

セルフイメージから外れる行動は、
努力をしてもなかなか難しいのです。


例えば、

自分は年収300万くらいの人間というセルフイメージを持っていれば、
300万以上の年収をもらうと、もらい過ぎと感じたり、罪悪感を感じます。

すると、自然ともらい過ぎた分を手放すような行動をします。
急な出費、仕事で大きな失敗をして給料を減らされるとか…。

でも、収入が200万だったら、
自然と300万まで収入を伸ばす努力ができます。
それも、頑張ってるとか苦しいとかでなく、自然にそうできるのです。

セルフイメージは強烈にあなたの行動を支配しているんです。

セルフイメージとピッタリ合う状態が、最も心地いい状態なんです。

それが仮に、人から見て羨ましい状態でも、
本人からすれば居心地悪く感じるんです。


ポイントは、
セルフイメージがあなたの行動を作っているということ。

行動だけではありません。
感情も振る舞いも、あなたの可能性さえ、
すべてセルフイメージにピッタリ一致します。

ですから、あなたは自分の言動や日頃の習慣で、
自分にどんなセルフイメージがあるのか知り得ることもできるわけです。


お分かりでしょうか?

あなたの運命を決めているのは、あなたのセルフイメージです。

あなたの運命を握っているのは、あなた自身ということです。

あなたはあなたの人生の鍵を握っています。




あなたの不都合なそのセルフイメージ
書き換えてみませんか?

潜在意識にある思い込みのセルフイメージを
片手に軽く触れるだけで書き換えることができます^^

一度お試しください!


体験プチセラピー

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