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高知レイキ&心理カウンセリング|セラピストスクール

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ファンスティングダイエットと潜在意識の関係


ファンスティングダイエット
とは、短い期間断食をおこなうダイエットで、
エネルギー不足な状態を作ることで、一時的に代謝を上げ、
体内デトックスや内臓を調子を整えてダイエットしようというものです。

ストレスさえ感じなければ、成功率の高いダイエットかもしれません。

ただ、ファンスティングダイエットが終わった後にドカ食いすれば同じ事ですが…。

このファンスティングダイエット

潜在意識の観点から見るとどうなのでしょうか?


ファンスティングダイエットの要は?

潜在意識はセルフイメージから外れるのを恐れるという性質がありますよね。

セルフイメージ通りの行動、選択をし、現実を作ります。

ですから、どんなダイエットも、
セルフイメージをいかにコントロールできるかにかかっています。


セルフイメージの「私はこういう人」という定義が、

・今のお腹の出っ張り具合
・今の足の太さ
・今の顔の贅肉量
・今の胸の大きさ


などとピッタリ合っていれば、

痩せたとしても、潜在意識は「元に戻さなきゃ!」と思います。


若しくは、

・年を取ると太るものだ
・女性は丸みのある体型だ
・30過ぎると代謝も落ちて当然だ


というような思い込みがあれば、
そのセルフイメージに従順に太っていくでしょう。


ですから、あなたがどんなセルフイメージを持っているかが、
ダイエットが成功するかしないかに大きく関わってきます。


ファンスティングダイエットで成功しても、セルフイメージ通りの状態に戻る!


要は、セルフイメージ次第なのです。

食べたいものをガマンして、一生懸命努力しても…
この服が着たい!
次の飲み会までに痩せたい!
同窓会には若々しく出たい!
と思っても、セルフイメージとあなたの理想が違っていれば、元に戻ります。


リバウンドセルフイメージが引き起こします。

「あんなに頑張ったのに、少し食べたら止まらなくなった…」

よくある話です。

意思の力によるダイエットは、
自制し継続することは難しいうえ、
なんとか頑張れても、リバウンドしてしまいます。

自分に厳しい人ほど、理想の体型になるため、
幾度となくダイエットを繰り返し、
そして、リバウンドを繰り返しているのではないでしょうか。


リバウンドで太っている自分を強化している!

無理に努力しなくても、
セルフイメージ通りには簡単になれます。

ですから、たやすくリバウンドできます。


リバウンドによって、

太っている自分のセルフイメージは

間違いなく強化され続けます!



私たちのセルフイメージは、
思い込みを繰り返すことで強化されてきています。

ですから、
「痩せている」という思い込みを繰り返すことで、
より強力にセルフイメージを強化することもできます。



人生からダイエットを消去!

セルフイメージを変えることができれば、自然と理想に近くことができ、

「ダイエット」をあなたの人生から追い出すことができ、

「体型」や「体重」を気にする人生からオサラバできます!



知識は「力」です。

セルフイメージを書き換える知識を得て、
理想のセルフイメージに書き換える努力を続ければ、
あなたの現実は理想へと変わっていきます。


痩せたいならセルフイメージ
書き換えていきましょう^^

潜在意識にある思い込みのセルフイメージを
片手に軽く触れるだけで書き換えることができます^^

一度お試しください!

体験プチセラピー

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