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レイキヒーリング&カウンセリング|セラピストスクールここカラダ

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我慢と忍耐の違い


『我慢』と『忍耐』の違いってわかりますか?

しかも、『我慢』の反対語が『忍耐』なんですって。

私は「へ~」って思いました(笑)

そして、どうゆう意味か知りたくなりました。

で、シェアしたいと思います^^



我慢は、『欲求』を抑制しようと努力すること。

自分が欲しているのを抑えようと努力するため、
思いが強ければ強いほど、その思いに執着してしまいます。



忍耐は、すべきことをするために耐え忍ぶという意味だそうです。

そして、自分も誰も責めません。
『忍耐』は、ある種の「成功」や「自信」をもたらしてくれる発展的な発想ですね。



わかりやすく言うと、

『我慢』には『不満』があり、

『忍耐』には『希望』があるのです。




例えば、

「ムカつくけど、我慢してやってる」は我慢。

「これは相手に自分で気づいて欲しいから、今は辛抱してみよう」は忍耐。




「疲れて眠たいけど、テレビを見たいから、眠気をこらえる」のは、我慢。

「テレビを見たいけど、明日に備えてテレビを辛抱して早く休む」のは、明日という「目標」のための辛抱。

という感じでしょうか^^




このように、『我慢はストレスを生み』ますが、『忍耐の先にあるのは希望』というわけです^^



これを使い分けることができたら、また随分と気持ちも楽になりそうだと思うのは私だけでしょうか^^

何かストレスを感じたとき、それが『我慢』なのか『忍耐』なのか考えてみるといいと思います。

『我慢』だとしたら、パフォーマンスは悪くなるし、成長には繋がりません。

でも、もしそれが『忍耐』だとしたら、是非、乗り越えて未来の希望を手にしていただきたいと思います!


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