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パートナーと仲良くする異性に対する嫉妬


昨日は、①パートナーに対する嫉妬でした^^

今日は、②パートナーと仲良くする異性に対する嫉妬についてお伝えします^^



自分のパートナーが別の異性と仲良くしているのを知ったり、目の当たりにした時…。

感情は一気に揺さぶられ、途端にコントロールを失います。

そして、その異性に対して「大したことない女(男)だ」と悪態をつきたくなる…。



この時あなたは、その異性と自分の価値を比べて『負け』を感じたということ。

ですから、『負け』を感じた瞬間、自分の価値を低く見積もってしまっています。



当然っちゃあ当然の感情だと思いますよ^^
でも、そこでその嫉妬心を抑えられなかったら?

あなたはもう本来の自分ではいられません。
素敵だった笑顔も般若のように…^^;



どうあれ、本当に大したことない異性と思うのなら嫉妬などしません。

「そんな女でいいの?じゃ、私がもったいないから、いらないわくらい言えます(笑)


あなたはその相手に何か負けてると無意識にキャッチし、その部分にパートナーが惹かれるんじゃないか…。

そういった不安や恐れがあるんです。



これは、あなたが何らかの無価値観を持っているからです。

もし、結婚しているなら、その罪悪感かもしれませんね。
好きな時会えないとか、結婚はできないとか…。

また、そもそも、パートナーに対して不信感があって、それが現実になることもあります。
この現実は、あなたの意識(顕在意識・潜在意識)の投影ですから。

あなたがその異性に対して嫉妬し、抱く不安や恐怖は、嫉妬心を更に悪化させます。



どうあれ、あなたが思うことはただ一つ。

どんな状況になっても
『自分の価値は変わらない』

ということ。


どうあれ、私の価値は変わらない…そう気づいて下さい。

仮に失うことになろうが、たかだか一人の男(女)にフラれたくらいで、あなたの価値は変わりません。




どうしてもそう思えないのなら…

あなたは自分を愛するための努力をするべきです。

パートナーに愛されるための努力ではなく…。

家族や友達や周りの人に最高の笑顔を向け、自分を磨き、心を磨く。

嫉妬の対象になっている異性にさえ、
「こんなとこが魅力的なのかな…」って思えるくらいの余裕。

パートナーに対する思いやり、他尊心。



大切なことは、あなたがあなたの価値を認めること。

誰かに認めてもらおうとしないで、あなたがあなたを愛してあげることです。


このブログでも何度も書きましたが、

結局、

原因は自分の内側にあります。



その原因をパートナーやその異性に見つけようとしても、何も変わりません。


本当の原因は自分にあります。


それは、どこが劣っているかとか、見た目がどうとかではなく…。



原因は、あなたの『愛』です。


どういうことかと言うと、


あなたが他人に与えている愛というものは、

あなたが自分に与えている愛以上には決してならないのです。



あなたがあなたを愛している分だけ、若しくはそれ以下の分だけ他人を愛せます。


だから、


あなたがどれだけ自分を愛せているかが、大切なんです。




もし、

「いいや、私は自分以上に相手を愛している」

と言ったとしても、

人は自分以上に誰かを愛せる生き物ではないのですから…。
(子供は別かもしれません)


あなたが自分に与えている愛以上のものを他人には与えることはできません。



嫉妬心が生まれた時こそ、自分の愛情というものを見直すチャンスです。


本当に素直に、心から、自分を自分の愛で満たせているか。

自分に優しくできているか。

否定してないか。

自信がないんじゃないか。

もっと自分を気遣ってあげなきゃいけないんじゃないか…
と。



あなたがあなたの価値を自分で認め、自己肯定し、愛せた時、本当に相手を信頼し、愛せるのではないでしょうか。

自分に対する不信感が相手への不信感になり、自信のなさが執着になり、自分への愛情不足が嫉妬心になる。

その異性に嫉妬するなら、自分をもっと見つめ愛し、自分の在り方を整えてみて下さい^^



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