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高知レイキ&心理カウンセリング|セラピストスクール

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セルフイメージは大抵間違い


自分に対する思い込みの多くは、幼児期の周囲の影響、過去の経験から無意識に形成されていきます。

さらに、成功、失敗、屈辱、勝利などが影響します。


こうしてあなたは自分に対する見方、思い込みで自分自身のイメージをつくり上げていくわけです。

そして、あなたにとってはそれが「真実」となってしまいます。



でもこのイメージは間違っている場合が多いのです。



私には仲の良い友達がたくさんいますが、彼女たちが自分の思うイメージと私が彼女たちを見るイメージは決して同じではありません。


違うことの方が多いでしょう。


そして、その多くは自分を小さく、低く見積もっています。


これは私自身にも言えることだと、日々戒めてはいますが…。



この自分が持つイメージをセルフイメージといいますが、とても大事な部分になります。


「そんなこと私にできるわけがない。苦手だ。」というイメージを持っている人は、決してそれができません。


【セルフイメージ=今の自分=今の現実】なのです。


自分の可能性を自分のセルフイメージによって制限しているのです。





でも、このセルフイメージは変えることができます。


そのためには、

間違ったセルフイメージを変え、

目標を明確にし行動することが最低条件。


これは「引き寄せの法則」の必須最低条件です。



あなたの人生を作っているのはあなた自身です。

筋書きはいくらでも変えられます。


こうなりたいと思う目標があるなら、なれるんです^^


人は目標を持って行動するとき、その持てる力を十分に発揮するものなのです。

人の脳と神経系は「目標のある行動」向きにできているのです。


今ここから一緒に始めましょう^^

あなたも心と脳のメンテナンスを始めてみませんか?

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