拮抗禁止令
前回、禁止令という心のブレーキについてお話しました。
今日は拮抗禁止令について簡単にお話してみようかなと思います。
拮抗禁止令とは、禁止令のように非言語でなく、親から直接言われることによって手渡される禁止令のことです。
拮抗禁止令には以下の５つがあります。
１・完全であれ
２・強くあれ
３・一生懸命にやれ
４・急げ
５・他人を喜ばせよ
そして、そうでなければならないと思い込み、そのような自分になろうとし、駆り立てられるように行動します。
禁止令と拮抗禁止令の違いは、
禁止令は「～するな」でまとめられていますが、
拮抗禁止令は「～しろ」といった命令形でまとめられます。
子供は13の禁止令によってさまざまなことを否定されても、5つの拮抗禁止令を守っている限り存在を許されていると判断します。
例えば、
「やればできるんだから、最初からあきらめていないで努力しろ」には、「努力するなら存在していい」という非言語メッセージがあります。
これは、「生存するな」という禁止令に条件をつけて存在を許可する「拮抗禁止令」があるのです。
あるがままでは愛されない、努力しないと生きていてはいけない、
頑張れない、結果が出せない自分は価値がない、認めてもらえない…
こうした認識が無意識に存在してしまうのです。
マインドブロックバスターはこの無意識を掘り下げなしで変えられる手法です。
またヒプノセラピーやカウンセリングでは顕在意識で理解しながら少しずつ、無意識に作用させていきます。
どちらも素晴らしい手法ですが、自分と向き合うことというのは、想像以上に人生に変化と輝きをもたらすと思います。
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