今日がどんな一日だったら
「今日がどんな一日だったら、今日を思い出したとき嬉しくなる？」
これが今日の朝起きて、一番最初の自分のセルフトークでした。
人は一日に6万回思考すると言いますが、その１つ目です^^
今日という日はいずれ自分の歴史の一部になります。
うん、割とすぐに。
そして残念ですが、二度と取り戻せません。
当たり前のことですが、
このことを意識して生活している人ってどれくらいいるんでしょう。
あなたは、今日がどんな一日になったら嬉しいですか？
どんな一日だったら、あなたが望む未来に繋がる一日となるのでしょう？
そんなこと言われても、特にやりたいこともないし、思いつかない人もいるかもしれませんね^^
そういった方にもおすすめなのが、目の前のことに集中して過ごすこと。です。
目の前の仕事でも、LINEでも、食事でも、入浴でも集中する。
そして、今日できることは明日に回さず、今日やること。
それを心がけるだけでも、1年後のあなたは変わっています。確実に。
時間は取り戻せないからこそ、はかなく、愛おしいって思います。
ただなんとなく過ごすのはもったいないと思うんです。
明日を不安に思うより、
今日一日の枠の中でどう過ごすか、
それが私たちに今できることだと思うんです。
今日がどんな一日だったら、振り返ったとき嬉しく、懐かしく、愛おしいんだろう…。
よい一日を！
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| 心に関すること | 06:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑
