みんな持ってる幸せスイッチ
幸せになるために、毎日カンタンに誰でも押せる幸せスイッチがあります。
うん、そう。「言葉」です。
気持ちのいい言葉^^
ありがとう。素敵だね。無理しないでね。信頼してるよ。似合ってるよ。
言われた方が嬉しくなり、言った方も気持ちいい言葉。
逆の不幸スイッチの言葉は、
できない、足りない、時間がない、無理、ムカつく、意味わかんない。
あなたはどっちの言葉を多く使ってますか？
声に出さなくても、頭の中のセルフトークはどうですか？
自分のこと肯定してる？褒めてる？
声に出さなくても、自分はちゃ～んと聞こえてます。
「おっと、忙しくなってきてイラっとしてるな。
けど、大丈夫。
これでまた成長できるな。
ありがとう。」
そう、こんな風に思える「心の余裕」があると素敵ですね。
いつもは無理でも、変えるのも変わるのも自分だから、
最初からそんな綺麗ごと無理って諦めるより、
心がけてみるくらいしてみるか？ってな感じでもいいからしてみるといいですよ^^
思考は言葉になり、行動になり、習慣になり、人格になり、そして、人生になり、運命になります。
永遠にやって来そうな当たり前のように感じる普通の一日のようですが、
今日、この１分をどう思考して過ごすかで、人生は変わります。
それだけが人生を創るんです。
そうでしか創れないんです。人生って。
あなたと同じ時代に生き、出会えたこと、
そして、
まだ出会っていない人にはこれから出会えることに感謝します。
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| 心に関すること | 06:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑
