心のルールは自分を楽にするもの
私たちは物事や人を判断するとき、
自分のルール（観念）に添って、それを元に判断します。
このルールはフィルターとも呼ばれますが、
これが１００％同じ人は一人としていません。
なので、同じ出来事が起こっても、
落ち込む人とそうでない人、
イラッとする人としない人、
など、反応が変わってきます。
例えば、彼（彼女）のLINEの返事がない時、
浮気された経験があり、
疑いや心配心が強かったり、
自分が浮気をした経験が在る人は
なんで返事がこないのか、
苛立ったり、異常に心配したりしがちです。
でも、人を信頼するフィルターを持ち、
浮気したこともされたこともない人は、
忙しいのかな、体調悪いのかな…
くらいの心配はするかもしれませんが、
嫉妬心などとは無縁だと思います。
こんな風に、自分のルール（フィルター）は、
自分を苦しめるものであったり、
そうでなかったりします。
自分を苦しめるフィルターをかけているなら外した方が自分が楽ですよね。
自分のルールに拘り、そこに他者を当てはめ、
自分のルール以外は受け入れられない状態というのは非常に生きづらいです。
このフィルターを書き換えるのが無料体験でのカウンセリングです。
短い時間ですが、精一杯書き換えていきます。
本来、自分のルールは、
自分自身を楽に、そして自由にしてくれるものであるはずです。
そうあってほしいなって思います。
少しでも心が軽くなることを願って^^
自分のルール（観念）に添って、それを元に判断します。
このルールはフィルターとも呼ばれますが、
これが１００％同じ人は一人としていません。
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体験カウンセリング
お茶代のみでブロックも解除します！
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ワンポイントレッスン形式
無料メルマガ配信中^^
①外さないアファメーション！黄金のステップ10
アファメーションの要点をわかりやくまとめた10日間のワンポイントレッスン！
②初めてのレイキ！1日10秒レッスン
初めてレイキに触れる方、やったけど疎遠になってしまっている方に^^
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| 心に関すること | 06:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑
