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嫌われる勇気とは

アドラー心理学の『嫌われる勇気』
話題になったので、お読みになった方も多いと思います。


本を読んだり、ドラマを見た方はご存知だと思いますが、

『嫌われる勇気』とは、他人からどう思われても気にしないというものではありません。


『嫌われる勇気』というのは、他人の目を気にして、他人の評価を気にして生きるのではなくて、

他の人にどう思われても、自分の大切にしたいものを大切にして、

自分の気持ちや考えに正直でいる勇気のことです。


そうするには、まずは自分を知らなくてはなりませんよね。

自分にとって何が大切か知らないと、大切にしようがありませんから。

自分は本当はどう感じてて、どうしたいのか、

その感情や思いを、自分自身を認めてあげることが自分を大事にしましょう。


自分を大事にしていいんです。


自分をもっと大事に生きるためにも

他人にどう見えているかではなく、自分はどう在りたいかに気づいていきましょう。



そうして自分を大事にできた人、
大切なもにを大切にできた人だけが、


他の人を大事にできるし、
その人が大切にしているものを理解し大切にしてあげられます。

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