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高知レイキ＆心理カウンセリング｜セラピストスクール

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2017.07.25 Tue

欲しいのは「気分」


引き寄せの法則などを知っていくと、

モノや人を引き寄せたい、

あんな未来を手に入れたい

とアファメーションしたり、イメージングしたりするようになります。


私もビジョンマップを作ったりしますが、

私はその前にやっていることがあります。


それはどんな「気分」でいたいかを感じること。

そしてその気分の自分はどんな生活をしているか、

どんな人とどんな場所で過ごしているのか

を当てはめていきます。


まず、最初に手に入れたいのは「気分」です。


それは、

安心であるかもしれないし、
ワクワク感かもしれないし、
充実感や達成感かもしれないし、

人それぞれ、手にしたい気分は違います。

また、変わる状況によって、手に入れたい気分も変わります。

私が手に入れたいのは、

「清々しさ」。



何をやっていても、朝起きて、夜寝る時も、

愛する人と旅行に行く時も、仕事の時も、

友達と食事をしてる時も、どんな時でも、

「清々しい気分」でいたいなって思っています。


あなたの欲しい気分は何ですか？^^

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