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コミュニティサロン～ここカラダ高知～

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2017.07.30 Sun

ありがとうゲーム1日3人


「ありがとうゲーム１日3人」ってご存知ですか？

これ、最初は１日3人にありがとうって言ってもらうものだと思っていました。

でも、これを


1日３人に「ありがとう」と言う

に変えたとたん、幸せを見つけやすくなったんです。

感謝したり、あり難いな～って思えることが増えたんです。


言ってもらうことを目的にするのではなく、

ありがとうを言えることは何だろう、

そう自分に問いかけることで、見えるものが変わってきます。


フォーカスするものが変わるんですね。


今日も、ありがとうと言えることはなんだろうって考えると幸せな気持ちになります。

１日３人どころではなく沢山見つかります。



今日もこのブログを読んでくれて本当にありがとうございます。

あなたの今日一日がありがとうで溢れますように！

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