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毎朝、気持ちよく目覚めていますか?


おはようございます!^^

今日の目覚めはいかがですか?

気持ち良く起きられましたか?

朝の気分ってとても大切。
一日の引き寄せを左右するものです。

どんな幸せを引き寄せるかは朝にかかってます。


それにはどう目覚めようか意識します。

例えば私は朝目覚めてお布団でやること、

起きて一番最初にやること、

二番目にやること、

を決めています。


そして余計なことを考えず、

例えば「あ~雨だ、嫌だな~」とか、
「仕事めんどくさいな~」とか。

そんなことより、昨日夢見たかな、
何か思い出すことあるかなって考えてストレッチします。

起き上がって足首を回すストレッチと肩回しをしたら、

シャーっと勢いよくカーテンを開けて洗面所へ。


今日もいい日!と心の中で唱えます。

このルーティーンができてから身体が軽いんです^^

そして気持ちも軽くて、いいことありそうな気がするんです。

すると間違いなくいいこといっぱい引き寄せます^^

そして、痩せます 笑

なぜか身体がスッキリしてきます。


是非、是非、朝の目覚め改善してみて下さい^^



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