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パターンをやめる選択の力



私たちは日々起こる出来事に対して

自分がどう感じるか、どう捉えるか、
それに基づいてどのように行動するか選択しています。

それが意識的であれ、無意識であれ。

そしてそれが現在の状況に影響を与え、
未来へと作るという
連続した時間の流れに生きています。


これはほぼ無意識に行われていて、

置かれた状況や生じたできごとに対して、

特に意識することなく反射的に反応し、習慣パターン化し行動します。

このパターンが固定されると、同じことを繰り返すということになります。

これが自分のコミュニケーションパターンになっているんですね。

恋愛も仕事も、このパターンを軸に行われているんです。

その結果が、望ましい形なら問題はありません。

が、もし望んでいない結果であれば、

そのプロセスの中の“何か”を変えないとずっと繰り返してしまいます。

でもこれまでは固定化されていたものにも、
何かの変化があると、全体的に流れが変わっていきます。

望ましい方向に変化したいのであれば、
ただなんとなく繰り返しているパターンに気づくこと。

そして在りたい自分ならどう選択するのか、考えるんです^^

“選択の力”は、あなたが持っている、
とても大きな力なのですから。


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