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めんどくさい欲求~独占欲求


独占欲求とは自分の大切な人を他人に取られたくない、独占したいとという欲求です。

一般的にパートナーに対して抱く欲求です。

これは不安や信頼不足から起こりがちで、

彼(彼女)の隣り、今の居場所を誰かに取って変わられる不安から抱きます。

「誰かがやってきて、今いる自分の場所を奪われたらどうしよう」

というようなものです。

そしてこの独占欲求が嫉妬へと発展していくのです。


そして相手の行動を制限したり、監視したりしたくなるのですね。


でも、いくら相手の行動を制限しても、監視しても、嫉妬心はなくならないんです。

相手を束縛することを愛といえるでしょうか。

逆に束縛されると愛はどんどん萎えてしまいますよね。


独占欲や嫉妬を感じないでいられるようになりたいなら、

相手と深い信頼関係を築くことが最も優先されることです。

そして他人の評価で自分を図らないで、自信を持てる自分でいること。


そもそも嫉妬は他人と比べて「負けてる」と感じるから起こる感情ですから。

世界にたった一人の自分を誇りに思い、胸を張り、笑顔でいましょうね!

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