ストレッチ教室はブログが独立します。
1年が過ぎるのは早い!と感じます。
時間を大切にしたいです。
来年のストレッチ教室のスケジュールができました。
ヨガスケジュール
今後ヨガやストレッチ教室の日程や内容については、上記ブログでご案内していきます^^
こちらのブログでは引き続き、
NLP心理学やレイキヒーリング、マインドブロックバスターについてご紹介させていただきますね。
(ストレッチ教室について)
私が開催している内容は初心者の方向けの内容となります。
私は昔、体が硬くて運動もしていませんでした。
そんな私がどんな風にして体を柔軟に、そして動くことが習慣にすることができたのか…
そんな思いをレッスンに盛り込めるようにと思っています。
はじめての方が「動くのっていいかも」と楽しんでいただけるよう心掛けレッスンをしています。
なので初心者大歓迎、楽しく少人数で和気あいあいと楽しみましょう。
お待ちしています^^
2020年ヨガレッスンスケジュール
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