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コミュニティサロン～ここカラダ高知～

高知県高知市でカウンセリング、NLPコーチング、レイキヒーリング、マインドブロックバスター、ストレッチ教室など各種セッション、講座やレッスンを開催。｜潜在意識フルに活用して人生100年を生き抜く高知の女性を応援します！

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2019.12.19 Thu

ストレッチ教室はブログが独立します。

今年もあと13日となりましたね。
１年が過ぎるのは早い！と感じます。

時間を大切にしたいです。



来年のストレッチ教室のスケジュールができました。

ヨガスケジュール


今後ヨガやストレッチ教室の日程や内容については、上記ブログでご案内していきます^^

こちらのブログでは引き続き、
NLP心理学やレイキヒーリング、マインドブロックバスターについてご紹介させていただきますね。


（ストレッチ教室について）

私が開催している内容は初心者の方向けの内容となります。

私は昔、体が硬くて運動もしていませんでした。

そんな私がどんな風にして体を柔軟に、そして動くことが習慣にすることができたのか…

そんな思いをレッスンに盛り込めるようにと思っています。

はじめての方が「動くのっていいかも」と楽しんでいただけるよう心掛けレッスンをしています。

なので初心者大歓迎、楽しく少人数で和気あいあいと楽しみましょう。

お待ちしています^^

2020年ヨガレッスンスケジュール





体験カウンセリング
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