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コミュニティサロン~ここカラダ高知~

高知県高知市でカウンセリング、NLPコーチング、レイキヒーリング、マインドブロックバスター、ストレッチ教室など各種セッション、講座やレッスンを開催。|潜在意識フルに活用して人生100年を生き抜く高知の女性を応援します!

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ポジティブ心理学&ソーシャルパノラマin高知

週末は心理学講座に参加してきました。

関東からユール洋子さんが来高!

3メソッドスペシャル講座でした。

洋子さんにお会いするのはこれで4度目。

愛いっぱいの洋子さんから高知で学べることはとてもありがたいことです。

主催して下さったofficeIsさん、スタッフの皆さんにありがとうございます!

四国から仲間たちが集まりました。

2020011.jpg



ユール洋子さんは、
ジョン・ディマティーニ博士/お金に愛される人のルール
234.jpg 
の翻訳をされていたり、
世界的スピーカーの通訳など活躍されています。



今回の3メソッドは
①ポジティブ心理学
②マスタリー・オブ・セルフラブ
③ソーシャルパノラマ

の3本立て、2日間でした。



「ポジティブ心理学」はポジティブシンキングとは違い、
一人一人が自分の強み知り最大限の能力を発揮し、
やりがいや生きがいを感じ充実したより幸福な人生を送ろうとする心理学です。

健康で今それなり暮らしていけている私たちが
より充実して、今日が昨日より、明日が今日より生きがいを感じられたら…

そこに焦点を当てた心理学がポジティブ心理学です。


2020015.jpg 



「セルフラブ」は「心に響くことだけをやりなさい」のジャネット・アットウッドです。

セルフオブマントラというのを設定しました!

自分の中の自分への批判や自己否定をストップさせる

まさにハートの智慧のようなものです。

これは次の次くらいの心理学講座でやってみたいなと思っています。

楽しみにしていてください。



「ソーシャルパノラマ」は対人関係を劇的に良くするスキルです。

誰でも簡単に使えるようになるので、これも心理学講座でやります。





 2020014.jpg  




今幸せな人がより充実して生きていくためであっても、

今辛い人が問題を解決し前に進もうとするためであっても、



どれにも共通している考え方は、



人生は「自分の在り方次第」ということ。



人は変えられない。

変えられるのは自分だけだし、その方が手っ取り早く変われます。



そして、そのメンタルを整えるのが心理学であり、


簡単にツール化したものが「NLP」



というわけで、2月2日心理学体験講座開催です^^



今回はゲシュタルトからエンプティチェア。



NLPのポジションチェンジを中心に

人間関係を改善するには何が必要かをお伝えしていきます。



お会いできる方、楽しみにしています。

NLP心理学体験講座

R2年2月2日
10時~13時
ちより街テラス
3,000円

お問合せは
ko115ko@icloud.com



  


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