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コミュニティサロン~ここカラダ高知~

高知県高知市でカウンセリング、NLPコーチング、レイキヒーリング、マインドブロックバスター、ストレッチ教室など各種セッション、講座やレッスンを開催。|潜在意識フルに活用して人生100年を生き抜く高知の女性を応援します!

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真面目で一生懸命に生きるあなたへ

高知マインドブロックバスターインストラクター
(社)マインドブロックバスター協会認定高知中央校


真面目で一生懸命なあなたへ

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真面目に生きているからこそ、

自分の言ったこと、したこと、が

正しいかが気になったり、



一生懸命だからこそ、

「こうでなければ」

「こうあるべきだ」

「間違っていることは正していくべき」

だと思ったりします。



ゆえに、

自分も他人も許せない

ということが、
やたら多かったりします。




一生懸命だからこそ、

正義感や責任感によって

「正しい」ことを「選択」するんですね。

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結果、それが、

自分を縛り、

他人を傷つけたり、

縛ったりすることにもなります。
でも、あなたのその

「正しくあろうとする価値観」

が緩んでくると、

自分に対しても、他人に対しても、

「許せる」ことが増えてきます。

「こうでなければいけない」
という思考が減っていく。

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「痩せなければならない」

「太っているのは醜いからダメ」

「痩せていると自己管理ができているように見える」

「太っていると不健康だ」

「だから私は痩せていないといけない」

や、
もしかすると

「痩せないと愛されない」

「痩せてないと認められない」

「痩せてないと、恥ずかしい」

など。

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根拠のない縛りの中に

生きることになってしまうより、


もっと自由に緩く思考して、

ありのままでいる「当たり前」を

手にしていきませんか?



「こうでなければならない」を
緩めると楽になります^^


心のブレーキを外して楽になる
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メンタルブロックを外せるようになります♪
MBBよ  

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