心にも脂肪がつく？
高知マインドブロックバスターインストラクター
(社)マインドブロックバスター協会認定高知中央校
心の脂肪の正体は？
(社)マインドブロックバスター協会認定高知中央校
心の脂肪の正体は？
年齢を重ねると、少なからず、
身体に脂肪はつきやすくなります。
新陳代謝が低下するから。
でも、脂肪がつくのは身体だけじゃないんです。
心にも脂肪がつきやすくなるんです！
心の脂肪の正体とは。
「どうせ」
「私なんて」
「これが普通」
「こんなもの」
「あの時もそうだったし」
「もう傷つきたくない」
「二度と騙されないわ！」
などという思考のことです。
心の脂肪の正体とは。
「どうせ」
「私なんて」
「これが普通」
「こんなもの」
「あの時もそうだったし」
「もう傷つきたくない」
「二度と騙されないわ！」
などという思考のことです。
結果はだいたい予測できるから、行動しない
年齢を重ねて経験が増えれば、
そんな風にもなりがちです。
過去の出来事を投影して今を見る、
年齢を重ねて経験が増えれば、
そんな風にもなりがちです。
過去の出来事を投影して今を見る、
未来を決め付けてしまう。
私たちは無意識にこういうことをして生きています。
一種の防衛本能ですね。
でも、過去と今は違いますよね。
あなたはあの頃より成長しているし、
周りも同じなんてありえないですから。
恋愛においても、
「あんな思いは二度としたくない」と思って、
防衛ばかりするのは、
「今の相手を見ることができてない」
「今を楽しめてない」
それは、今を生きていないとじゃないでしょうか。
立ち止まっていると、
脂肪ばかりが溜まって、
私たちは無意識にこういうことをして生きています。
一種の防衛本能ですね。
でも、過去と今は違いますよね。
あなたはあの頃より成長しているし、
周りも同じなんてありえないですから。
恋愛においても、
「あんな思いは二度としたくない」と思って、
防衛ばかりするのは、
「今の相手を見ることができてない」
「今を楽しめてない」
それは、今を生きていないとじゃないでしょうか。
立ち止まっていると、
脂肪ばかりが溜まって、
空気も運気も女子力も
停滞してしまいます。
不必要な心の脂肪を落とす！
停滞してしまいます。
不必要な心の脂肪を落とす！
心のダイエットができる講座♪
